"Es geht nicht um Bodybuilding.
Mein Ziel ist es, den Menschen Ihre
NATÜRLICHKEIT zurückzugeben."
Joseph H. Pilates
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Der Gründer einer der besten Methoden, um gesund und beweglich zu bleiben, war Pilates, dessen effektives Training damals wie heute höchste Erfolge bei Beschwerden im Zusammenhang mit dem Bewegungsapparat erzielt.